Gisella Anastasia Lakukan Ini Kala Tubuhnya Tak Fit

Jakarta – Penyanyi sekaligus aktris Gisella Anastasia memilih mengonsumsi jamu kala keadaan tubuhnya tidak bugar. 
“Harus nyanyi, badan drop, suara hilang. Bagaimanapun harus profesional, the show must go on. Biasanya saya minum jamu, obat-obatan herbal bagi aman dulu,” tutur dia dalam sebuah acara peluncuran suplemen di Jakarta, Kamis. 
“Aku senang bahan yg kandungannya alami. Segala sesuatu masuk tubuh kalo alami itu bagus,” imbuh ibunda dari Gempita Nora Marten itu. 
Tentunya, sebelum keadaan tubuh tidak bugar benar-benar dialami, Gisella mengaku sebisa mungkin menerapkan gaya hidup sehat, salah satunya melalui pola makan sehat, berimbang dan lengkap. Walau memang, sambung dia, godaan mengonsumsi gorengan seringkali tidak tertahankan.  
“Aku juga melakukan olahraga. Selain bagi shape tubuh juga daya tahan tubuh, tidur cukup memang agak susah, tetapi saya berusaha seimbangkan dengan yg lain, minum air putih cukup,” kata dia. 

Editor: Ida Nurcahyani

COPYRIGHT © ANTARA 2017

Sumber: http://www.antaranews.com

Post Author: admin