Jatuh Cinta Menyehatkan Tubuh

Jakarta – Jatuh cinta tidak melulu membuat seseorang gundah gulana. Ahli kesehatan mengungkapkan keadaan ini dapat berdampak positif buat tubuh, salah satunya memperkuat daya imun tubuh.
Spesialis Penyakit Dalam, dr. Laurentius Aswin Pramono, SpPD, M.Epid mengatakan,  hati yg bahagia kala jatuh cinta dapat membuat imunitas tubuh lebih baik.
“Imunitas tubuh mulai lebih baik. Saat jatuh cinta, hati yg gembira adalah obat,” tutur dia dalam diskusi media tentang “Cegah Panas Dalam di Musim Pancaroba” di Jakarta, Senin.
Namun, bukan berarti seseorang tidak perlu lagi menjalani gaya hidup sehat. Olahraga teratur, cukup asupan air dan makanan bergizi seimbang, istirahat yg cukup, menjauhi diri dari stres juga tetap penting.
“Hidrasi baik, melancarkan mekanisme dan metabolisme tubuh, termasuk imunitas. Cukup sayuran, buah,” kata Aswin. 

Editor: Suryanto

COPYRIGHT © ANTARA 2017

Sumber: http://www.antaranews.com

Post Author: admin