Bersih Saat Menstruasi, Penting Untuk Organ Intim

Jakarta – Menjaga kebersihan dan kesehatan pada organ intim ketika menstruasi sangat penting. Hal ini buat menjaga organ intim tetap sehat agar tak terjadi infeksi.

Mengutip dari Buku Saku Sehat dan Bersih ketika Menstruasi dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, bekerja sama dengan Perkumpulan Obsteri dan Ginekologi Indonesia, serta Mundipharma, yg diluncurkan di SMP 115, Jakarta, Rabu, (14/03/2018), rumus buat bersih dan sehat ketika menstruasi sangat mudah. Cukup dengan kadang membersihkan organ intim dan mengganti pembalut lebih sering.

Menjaga kebersihan tubuh ketika menstruasi dengan mengganti pembalut sesering mungkin dan membersihkan vagina dari darah mulai mencegah terkena infeksi saluran kecing, infeksi saluran reproduksi, dan iritasi kulit.

Berikut adalah beberapa tips yg mampu Anda simak bagi menjaga kebersihan organ intim ketika menstruasi.

1. Pada ketika mengalami menstruasi, pakailah pembalut bagi menampung darah yg keluar dari vagina.

2. Ganti pembalutmu minimum 4-6 jam sekali. Bisa gunakan pembalut sekali pakai atau pembalut pakai ulang. Pembalut sekali pakai adalah pembalut yg tak mampu digunakan kembali dan harus dibuang setelah digunakan.

Pembalut pakai ulang terbuat dari kain, mampu dicuci, dan mampu digunakan kembali.

3. Hindari penggunaan bahan yg mampu menyebabkan infeksi, seperti koran, dedaunan, tissue, atau kain kotor.

4. Waktu yg dianjurkan bagi mengganti pembalut untuk anak perempuan usia sekolah ialah ketika mandi pagi. Saat di sekolah, setelah pulang sekolah, ketika mandi sore, dan sebelum tidur. Ingat bagi terus mencuci tangan sebelum dan sesudah mengganti pembalut.

5. Bersihkan area kewanitaan dari arah depan ke belakang, bukan sebaliknya. Dapat pula memakai sabun pembersih khusus kewanitaan atau bila memungkinkan gunakan cairan antiseptik kewanitaan.

6. Pastikan buat mengeringkan area V sebelum kembali memakai pakaian dalam. (tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com

Post Author: admin