Cari Penyebab Ketika Anda Sering Menangis

India – Apakah Anda termasuk orang yg tidak jarang menangis? Nah, kondisi ini harus Anda ketahui penyebabnya.

Mengutip dari timesofindia, Sabtu, (23/06/2018), ada beberapa penyebab Anda kerap menangis. Berikut rinciannya.

1. Apa yg membuat Anda menangis?

Sebuah film yg menampilkan adegan emosional? Mencincang bawang, kehilangan kekasih atau patah hati? Ada banyak alasan buat menangis.

Mungkin ada situasi ketika Anda menemukan diri Anda menangis tanpa alasan. Ya, itu adalah hal yg mungkin.

Jika seorang ahli mampu dipercaya, menangis tanpa alasan adalah indikasi keadaan fisik dan mental yg sangat mendasar.

Sekarang, masih lihat beberapa alasan lainnya.

2. Rasa lelah dan lesu

Perasaan capek dan lesu mungkin kerap Anda rasakan. Setelah seharian melakukan aktivitas yg padat, kapan Anda memiliki tidur yg baik.

Mungkin Anda merasa sangat risau dan gusar. Ini bisa membuat Anda menangis. Sebuah studi di university of Pennsylvania menjelaskan bahwa tidur secara teratur sekitar 4,5 jam, bisa memiliki bisa dampak negatif pada kesehatan.

Ini bisa menyebabkan perubahan suasana hati, cepat marah, dan perasaan sedih.

3. Stres

Salah satu alasan yg paling umum buat merasa sedih adalah kecemasan dan stres. Lebih tinggi tingkat kecemasan terkait dengan menangis.

4. PMS

Keadaan sebelum menstruasi kerap dialami para perempuan. Ini dapat menjadi sebuah gejala seseorang cepat menangis. Hal tersebut terjadi karena perubahan hormon, kram perut, kembung, dan sakit kepala.(tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com

Post Author: admin