Jaga Kesehatan Anak Selama Liburan

Jakarta – Membawa anak ketika liburan memang suatu kebahagiaan. Namun, Anda sebagai orangtua harus benar – benar memperhatikan kesehatan anak ketika liburan.

Mengutip dari akun instagram @ibupedia_id, Rabu, (20/06/2018), ada beberapa tips buat menjaga kesehatan anak selama liburan. Hal ini agar liburan Anda mampu berjalan lancar dan menyenangkan.

Berikut adalah tipsnya.

1. Minum vitamin

Ibu dapat memberi anak immune booster. Konsultasikan dahulu ke dokter mengenai vitamin apa yg cocok bagi anak.

2. Tetap hangat ketika dingin

Bayi lebih cepat merasa kedinginan, jadi sediakan baju hangat dan pakaikan ketika cuaca sedang dingin.

3. Perhatikan cairan

Selalu bawa satu botol air putih di tas dan berikan ke anak secara teratur buat mencegah dehidrasi.

4. Cuci tangan

Virus dan bakteri ada di mana – mana selain cuci tangan pakai sabun sebelum makan dan sesudah main di luar.

5. Istirahat cukup

Pastikan bayi tetap tidur siang dan cukup tidur makan. Tidur membuat imunitas tubuh meningkat.

6. Makan sayur dan buah

Berikan lebih banyak sayur dan buah selama liburan karena penuh nutrisi yg membuat anak menjadi enggak mudah sakit. (tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com

Post Author: admin