Lawan Diabetes Dengan Turunkan Berat Badan

Jakarta – Diabetes adalah salah satu penyakit yg disebabkan oleh gaya hidup tak sehat. Ini sangat melanda jutaan orang di dunia.

Mengutip dari boldsky, Jumat (08/12/2017), jumlah penderita diabetes sepertinya mulai lebih meningkat dan menjadi penyebab keprihatinan. Gaya hidup dan kebiasaan yg buruk dan kurangnya olahraga menjadi penyebab penting diabetes, terutama buat tipe 2.

Diabetes tipe 2 biasanya terjadi saat tubuh gagal bagi memecah gula dari diet. Salah satu yg terburuk tentang diabetes adalah bahwa tak ada obat total. Satu-satunya solusi adalah bagi mengobati gejala yg mulai mencegah keadaan dari semakin buruk.

Jadi, diabetes harus melakukan sesuatu dengan berat badan Anda? Tampaknya iya. Sebuah studi baru menemukan bahwa kehilangan berat badan bisa membalikkan diabetes Anda.

Selama studi, yg dikerjakan oleh peneliti di Inggris menemukan bahwa hampir setengah dari orang-orang yg diberi diet enam bulan rencana sudah kehilangan rata-rata 30 Pound dan tak lagi menderita diabetes. Tak satu pun dari para peserta mengambil obat-obatan selama studi dan mereka cuma mengandalkan pada penurunan berat badan.

Studi baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal, Lancet. Tentang studi dan hasil: bagi penelitian, Dr Roy Taylor, Profesor Kedokteran dan metabolisme di Universitas Newcastle, dan rekan-rekannya sudah diambil 300 orang dengan diabetes tipe 2 dan ditugaskan menjadi bagian dari mereka bagi program manajemen berat badan dan kelompok yang lain bagi mereka konsumsi obat normal diabetes.

Orang-orang yg ditetapkan ke grup diet berhenti setiap obat diabetes yg mereka ambil pada hari yg sama mereka akan diet. Orang-orang dalam kelompok diet mengikuti tiga sampai lima bulan dalam ketat diet rendah kalori cair formula rata-rata tak lebih dari 850 kalori per hari, diikuti oleh dua sampai delapan pekan reintroducing makanan, pendidikan gizi dan terapi perilaku kognitif buat menolong orang-orang tetap dengan rencana makan baru.

Setelah satu tahun, sebagian besar orang dalam kelompok diet kehilangan sekitar 22 pound, dibandingkan dengan dua pound pada kelompok kontrol. Hampir seperempat dari orang-orang yg mengelola berat badan mereka dapat kehilangan 33 pound atau lebih, sementara tak ada dalam kelompok kontrol yg mampu kehilangan sebanyak itu.

Paling penting, 46 persen dari orang-orang dalam kelompok diet pergi ke remisi dengan diabetes mereka, dibandingkan dengan cuma 4 persen pada kelompok kontrol. Sementara itu, ada beberapa penelitian yg menyatakan bahwa diet dan aktivitas fisik sendirian mampu mencegah orang buat maju dari pra-diabetes, diabetes, dan dalam beberapa perkara sudah lebih baik daripada obat-obatan yg dirancang buat mengontrol kadar gula darah.

Penulis penting studi tersebut, Taylor menekankan bahwa studi cuma ditujukan pada orang-orang yg didiagnosis relatif baru-baru ini, dalam enam tahun dan bahwa efek mungkin tak berlaku bagi pasien yg lebih jangka panjang. Hal ini karena penyakit selalu berlanjut, katanya, sel-sel yg memproduksi insulin akan mati. Taylor menyampaikan ia bermaksud bagi menindaklanjuti orang-orang dalam studi selama empat tahun bagi melihat seandainya mereka bisa mempertahankan berat badan mereka, dan, seandainya mereka, apakah mereka selalu tetap dalam pengampunan.(tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com

Post Author: admin