Lima Tips Aman Konsumsi Daging Saat Hamil

Jakarta – Daging adalah salah satu sumber nutrisi yg baik. Tidak jarang, para Ibu hamil (bumil) sangat menyukai daging bagi mencukupi nutrisinya.

Mengutip dari akun instagram @ibupedia_id, Jumat, (23/11/2018), ada beberapa tips aman makan daging ketika hamil. Penasaran apa saja?

1. Simpan daging di wadah tertutup di kulkas agar cairan dari daging tak menetes ke makanan lain.

2. Gunakan talenan berbeda buat memotong daging dan bahan makanan lainnya.


(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

3. Kalau mau makan daging yg dibakar, cek bagian tengahnya dahulu sebelum memakannya, jangan sampai ada daging yg berwarna merah atau pink.

Daging yg dibakar biasanya kelihatan matang di bagian luar, tetapi dalamnya belum matang.

4. Cuci tangan dan peralatan masak sampai bersih sebelum dan sesudah memasak daging mentah.

5. Cuci dan rendam spons cuci piring dengan teratur dalam air panas. Spons mampu menjadi pelabuhan untuk bakteri.(tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com

Post Author: admin