Media Sosial Bantu Turunkan Berat Badan?

Washington – Anda memiliki tujuan menurunkan berat badan? Nah, mungkin dengan menampilkan tujuan Anda di media sosial, mulai menolong melancarkan penurunan berat badan Anda. Penasaran?

Mengutip dari zeenews, Sabtu (02/12/2017), sebuah studi dari Universitas California, Ivine mengkaji peran komunitas virtual dan umum memiliki komitmen dalam memutuskan dan mencapai tujuan penurunan berat badan.

“Penelitian kita menemukan bahwa individu lebih mungkin bagi menyadari sukses dengan tujuan pribadi saat mereka membuat komitmen publik buat pencapaian mereka,” kata Tonya Williams Bradford, rekan penulis studi.

“Dengan berbagi keberhasilan dan kemunduran dalam komunitas virtual dukungan pada media sosial, kalian menemukan orang-orang mencapai hasil yg lebih baik. Ini bekerja baik terutama dengan tujuan seperti berat badan, sebelum dan sesudah gambar mampu dibagi secara online dengan anggota masyarakat lainnya,” tambahnya.

Bersama-sama dengan Bradford, studi ditulis oleh Sonya Grier dari Universitas Amerika dan Geraldine R. Henderson dari Universitas Loyola Chicago, dan diterbitkan dalam jurnal interaktif pemasaran. Penelitian berikut dua kelompok kehilangan berat badan, bedah dan non-bedah, selama periode empat tahun.

“Melalui penelitian kita menemukan komitmen publik, meningkatkan kemungkinan kepatuhan terhadap tindakan dan yaitu bagian utama dari rencana penurunan berat badan berhasil,” kata Bradford.

“Ketika orang-orang yg mencari bagi menurunkan berat badan bergabung virtual dukungan dari masyarakat dan berbagi rencana mereka online untuk mencapai tujuan mereka, mereka mengundang anggota buat bergabung dengan mereka dengan menawarkan dorongan dalam kata-kata dan tindakan. Pertukaran ini dukungan online memfasilitasi kepatuhan terhadap tujuan offline kehilangan berat badan. Akuntabilitas publik adalah kunci,” paparnya.

Penelitian ini juga menemukan bahwa masyarakat pendukung virtual menawarkan lingkungan yg unik yg memungkinkan anggota relatif anonimitas, aksesibilitas, ketersediaan, dan fleksibilitas dalam bagaimana mereka mewakili dirinya sendiri pada perjalanan mereka. Menurut Bradford, ini adalah proses membangun komunitas, dan penciptaan terkait hasil yg menolong menjaga peserta termotivasi dan akuntabel.(tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com

Post Author: admin