Menkes: Lebih Baik Setelah Lebaran Berpuasa

Jakarta – Setelah merayakan Hari Lebaran, banyak orang mengeluhkan penyakit. Menurut Menteri Kesehatan Nila F Moeloek, keadaan ini karena terlalu banyak konsumsi makanan lezat.

“Biasanya, penyakit setelah lebaran kolesterol naik. Berat badan naik dari yg puasa turun 2 kilo abis lebaran naik 5 kilo,” papar Menkes Nila F Moeloek, Jakarta, Jumat, (08/06/2018).

Menkes menambahkan, menurut pantauannya, setelah lebaran yg juga meningkat adalah penyakit Diabetes Melitus (DM). Hal ini karena banyak orang yg menikmati semua makanan yg manis dan enak tersimpat di rumah.

“Itu yg enak pelan – pelan dimakan. Ketupat juga mengandung santan pasti membuat kolesterol kalian naik. Saya pikir, puasa setelah Lebaran itu bagus juga. Habis lebaran langsun saja kalian puasa syawal,” tambahnya.

Masih menurutnya, buat penyakit hipertensi juga selalu meningkat. Kemudian penyakit diare juga kerap menjadi salah satu yg kadang timbul setelah lebaran.

“Untuk anak – anak bisanya terkena ISPA (infeksi Saluran Pernapasan Atas). Ini karena anak – anak dibawa jalan – jalan bertemu banyak orang kemudian dia sakit pilek dan batuk. Kalau bagi menghindari diaere, makan secukupnya. Jangan makan banyak karena rakus makan. Tolong jangan lupa prinsip isi Piringku. Lihat piringnya seberapa, jangan segera ambil makan menggunung,” ungkapnya.(tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com

Post Author: admin