Produk Turunan Susu Kuatkan Volume Tulang

Boston – Apakah Anda termasuk orang yg kerap memakai produkk susu seperti yogurt, keju, dalam asupan makanan harian Anda?

Mengutip dari zeenews, Jumat, (06/04/2018), sebuah studi baru mengungkapkan, asupan tinggi produk susu mampu meningkatkan kepadatan mineral pada tulang dan memperkuat tulang belakang.

Asupan susu sepertinya paling bermanfaat untuk laki-laki di atas usia 50, dan selalu memiliki vitamin D.

Para peneliti mengatakan, produk susu membuat lebih tinggi kepadatan mineral tulang dan kekuatan tulang, serta tulang belakang pada pria.

Untuk penelitian, para peneliti meneliti 1,522 laki-laki dan 1,104 perempuan berusia 32-81 tahun. Mereka memeriksa langkah-langkah QCT (Quantitative Computed Tomography) tulang bagi menentukan asosiasi dengan asupan susu.

“Hasil studi ini menekankan manfaat perpaduan makanan dari susu pada kesehatan tulang dan Asosiasi ini bermanfaat tetap terlepas dari status vitamin D serum pada seseorang, ” papar Shivai Sahni dari institute for Ageing Research di US. (tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com

Post Author: admin