Tahan Amarah Ke Anak Saat Berpuasa

Jakarta – Saat berpuasa, dibutuhkan pengendalian diri bagi menahan amarah terlebih saat menghadapi buah hati Anda.

Mengutip dari akun instagram @ibupedia_id, Senin, (04/06/2018), ada beberapa tips yg mampu Anda simak buat mengendalikan amarah kepada anak ketika menjalankan puasa.

Penasaran seperti apa tipsnya? Simak poin berikut ini.

1. Kenali situasi yg memicu emosi

Misalnya, Ibu tidak jarang terpancing bagi marah kalau anak berantakan ketika makan. Coba hindari dengan beralih ke metode spoon feeding atau ajak anak makan di halaman rumah.

2. Time out bagi diri sendiri

Kalau anak telah cukup besar, tinggalkan dia sebentar ke kamar, ambil nafas dalam dan tanamkan selalu kalimat, anak butuh kasih sayang, bukan amarah, ke diri sendiri.

3. Mendisiplinkan anak

Jangan membuat keputusan apapun buat mendisiplinkan anak ketika sedang marah.

4. Tenangkan diri

Hitung hingga 10 buat menurunkan level emosi, tersenyumlah buat mengurangi ketenangan atau bersenandung.

5. Apa harus marah?

Tanyakan diri sendiri, apa harus marah? Kenapa anak bertingkah seperti ini? Mungkin dia lapar, ngantuk, atau bosan.

6. Jangan pukul anak

Semua bentuk hukuman fisik milik dampak negatif buat perkembangan anak.(tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com

Post Author: admin