Telur Dapat Tingkatkan Hormon Pertumbuhan

Jakarta – Telur adalah sumber protein tinggi yg baik buat kesehatan. Selain itu, telur ternyata juga bisa meningkatkan hormon pertumbuhan.

Mengutip dari boldsky, Jumat, (04/01/2019), telur adalah makanan yang lain yg bisa meningkatkan produksi hormon pertumbuhan karena adanya kolin, vitamin yg larut dalam air.

Vitamin ini yaitu prekursor buat neurotransmitter acetylcholine yg meningkatkan tinggi dan kekuatan Anda pada ketika yg sama menurut penelitian tahun 2008 yg diterbitkan dalam Jurnal International Society of Sports Nutrition.

Kolin juga yaitu nutrisi utama yg diperlukan buat memberikan sinyal kepada sel, penataan sel, pembentukan tulang, dan transportasi lipid.(tka)
Sumber: http://gayahidup.inilah.com

Post Author: admin